Ataki paniki u dzieci: krótki poradnik dla rodziców

Choć częściej dotyczą osób dorosłych, ataki paniki, czyli nagłego, paraliżującego lęku, występują także u dzieci oraz młodzieży w okresie dojrzewania. Nie zawsze wiadomo, skąd się biorą. Atak może być poprzedzony stresującą sytuacją, na przykład przykrym zdarzeniem w domu albo kłopotami w szkole, choć bywa, że pojawia się niespodziewanie. Może wystąpić u osób cierpiących na nerwicę […]

ADHD u dzieci: poznaj objawy, które mogą na nie wskazywać

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) jest zaburzeniem neurorozwojowym, czyli związanym z odmienną pracą mózgu. Szacuje się, że dotyczy ok. 5% dzieci. Pierwsze objawy ADHD u dziecka zazwyczaj występują między 3. a 6. rokiem życia. Jak je rozpoznać? Które z nich mogą być powodem do niepokoju? Czy każde energiczne, gadatliwe dziecko kwalifikuje się do terapii? Kiedy zaprowadzić […]

Przewlekły stres u dzieci: jak wspierać dziecko w trudnych sytuacjach?

zestresowany chłopiec siedzący na podłodze

Wiele słyszy się o negatywnych skutkach stresu na samopoczucie i zdrowie człowieka. Dzieci również narażone są na stresujące sytuacje, a jednym z najczęściej przewijających się stresorów wśród najmłodszych jest lęk szkolny. Jak przejawia się stres u dziecka, czym jest powodowany oraz jak rodzic może pomóc radzić sobie ze stresującymi sytuacjami? I wreszcie, czy stres zawsze […]

Zaburzenia lękowe u dzieci: przyczyny, objawy i metody wsparcia

smutne dziecko

Zaburzenia lękowe u dzieci to problem, który może dotknąć zarówno najmłodszych, jak i starsze dzieci, wpływając na ich samopoczucie, zachowanie i rozwój. Przyczyny mogą być różne: od trudnych doświadczeń, przez presję społeczną, po czynnik środowiskowy. Objawy często nie są oczywiste, ale ważne jest ich wczesne rozpoznanie. Dowiedz się, jakie sygnały powinny wzbudzić czujność rodziców i […]

Jak dbać o zdrowie psychiczne dzieci?

rodzice dbający o dzieci

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak bardzo współczesny świat wpływa na psychikę naszych dzieci? Codziennie bombardowane są setkami bodźców – od szkolnych wymagań po presję rówieśniczą i wpływ mediów społecznościowych. Łatwo zapomnieć, że dzieci, choć są pełne energii, potrzebują wsparcia, by zdrowo rozwijać się emocjonalnie. Jak możemy pomóc im radzić sobie z wyzwaniami, które przed nimi […]

Ferie zimowe z TUS-em! Ruszają zapisy na zajęcia dla dzieci i młodzieży (15 – 30.01.2022)

TUS: trening umiejętności społecznych dla dzieci

Ruszają zapisy na styczniowe zajęcia TUS –Trening Umiejętności Społecznych (i emocjonalnych) dla dzieci i młodzieży jeśli masz 6-18 lat jesteś nieśmiały/a lub impulsywny/a jesteś nadpobudliwy, rozpiera Cię energia, za co obrywasz w szkole nie umiesz odnaleźć się w środowisku szkolnymdoświadczyłeś/łaś przemocy rówieśniczej czujesz, że nie potrafisz nawiązywać satysfakcjonujących relacji     z rówieśnikami czujesz się niezrozumiały/ła i […]