Zaburzenia komunikacji w relacjach, kiedy warto zgłosić się do psychologa?
Komunikacja jest fundamentem każdej relacji: partnerskiej, rodzinnej, przyjacielskiej czy zawodowej. To dzięki niej możemy wyrażać swoje potrzeby, emocje i oczekiwania. Gdy jednak pojawiają się trudności w porozumiewaniu się, nieporozumienia, konflikty lub poczucie niezrozumienia, relacje zaczynają cierpieć. Zaburzenia komunikacji mogą prowadzić do frustracji, osamotnienia, a nawet rozpadu ważnych więzi. Warto pamiętać, że problemy komunikacyjne nie zawsze […]
Diagnoza autyzmu ‒ co musisz o niej wiedzieć?
Zaburzenia ze spektrum autyzmu są coraz częstszym tematem badań. Dzięki temu zyskujemy coraz więcej informacji na temat przebiegu tego zaburzenia, jego symptomów, a także sposobu jego diagnozy i leczenia. Jak zdiagnozować autyzm? Jak wygląda diagnoza autyzmu? Autyzm to zaburzenie które charakteryzuje się problemami w interakcjach społecznych oraz komunikacji z innymi ludźmi, a także wąskim zakresem […]
Choroba afektywna dwubiegunowa: objawy, które łatwo pomylić z cechami charakteru
Choroba afektywna dwubiegunowa to przewlekłe zaburzenie psychiczne, w którym występują naprzemienne epizody depresji oraz (hipo)manii. W praktyce klinicznej jej wczesne objawy często bywają mylone z temperamentem, stresem lub „trudnym charakterem”, co znacząco opóźnia diagnozę. Objawy mogą wpływać na emocje, zachowanie, sen, poziom energii i sposób myślenia, a ich nasilenie różni się w zależności od fazy […]
Anhedonia ‒ definicja, przyczyny, objawy, leczenie
Jeżeli bodźce, aktywności lub sytuacje, które wcześniej wywoływały reakcje pozytywne, przestają generować jakiekolwiek uczucia przyjemności, a pacjent zgłasza subiektywne doświadczenie „braku emocji”, może to wskazywać na rozwój anhedonii. W artykule omawiamy potencjalne mechanizmy etiologiczne tego zaburzenia, jego zróżnicowaną manifestację kliniczną oraz aktualne możliwości terapeutyczne. Anhedonia ‒ co to takiego? Najprościej rzecz ujmując, anhedonia to brak […]
Borderline ‒ jak rozpoznać to zaburzenie?
Zaburzenie osobowości typu borderline, znane również jako osobowość chwiejna emocjonalnie typu borderline, a także osobowość z pogranicza, przejawia się poprzez niestabilne myśli, emocje i zachowania. Nie jest to choroba, lecz zaburzenie, które w psychologii leczy się jedynie poprzez psychoterapię. Co to jest osobowość borderline? Zaburzenie, czy choroba? Co to jest zaburzenie osobowości typu borderline? Zaburzenie […]
Depresja w ujęciu psychodynamicznym – jak rozumieć wewnętrzne przyczyny smutku?
Depresja to nie tylko przygnębienie czy chwilowy spadek nastroju. W ujęciu psychodynamicznym jest to złożony proces psychiczny, w którym przeszłe doświadczenia, relacje z bliskimi i wewnętrzne konflikty odgrywają kluczową rolę. Rozumienie depresji z tej perspektywy może pomóc zarówno osobom zmagającym się z tym zaburzeniem, jak i specjalistom, w diagnozie i planowaniu terapii. Skąd bierze się […]
Superwizja psychologiczna. Dlaczego jest niezbędna praktyce terapeutycznej?
Superwizja jest jednym z kluczowych elementów pracy psychologa i psychoterapeuty, ale czym dokładnie jest? Czy jest to tylko konsultacja dotycząca trudniejszego przypadku, czy może coś znacznie bardziej złożonego? Superwizję najlepiej rozumieć jako zorganizowany proces uczenia się, w którym specjalista (superwizor) wspiera terapeutę w rozwijaniu kompetencji, analizowaniu relacji terapeutycznej i zrozumieniu własnych reakcji. Nie chodzi tu […]
Osobowość narcystyczna – jak rozpoznać, że masz z nią do czynienia?
Narcystyczne zaburzenie osobowości (NZO) to trwały wzorzec funkcjonowania psychicznego, który obejmuje przekonanie o własnej wyjątkowości, potrzebę podziwu oraz ograniczoną zdolność do odczuwania empatii. Objawy zazwyczaj ujawniają się w późnym okresie dojrzewania lub na wczesnym etapie dorosłości. Zaburzenie to wpływa nie tylko na otoczenie, ale także na samą osobę je przejawiającą — prowadzi do wysokiego poziomu […]
Jak przepracować traumę?
Szacuje się, że ponad 70% populacji na świecie doświadcza w swoim życiu przynajmniej jednego traumatycznego wydarzenia. Może to być przemoc, wypadek, strata, doświadczenie wojny czy inne zdarzenie przekraczające indywidualne możliwości radzenia sobie ze stresem. Nieprzepracowana trauma może prowadzić do długofalowych konsekwencji psychicznych i fizjologicznych. Badania pokazują, że osoby, które nie uzyskały odpowiedniego wsparcia po trudnym […]
Epizody maniakalne – co to jest i jak sobie z nimi radzić?
Mianem manii określa się epizodyczne zaburzenia zachowania. Co to jest epizod maniakalny? Charakterystyczne cechy tego stanu to wyraźne pobudzenie, problemy ze snem, irracjonalne zachowania, zmienny nastrój, problemy z koncentracją, zaburzone myślenie i ograniczona możliwość oceny sytuacji. Występowanie epizodów maniakalnych jest typowe dla zaburzenia afektywnego dwubiegunowego. Mania wpływa na zdrowie osoby cierpiącej na tę chorobę oraz […]