Zajęcia TUS – nowa lokalizacja na Ruczaju. Dowiedz się więcej >

Facebook-f Envelope

Grupa terapeutyczna (psychoedukacyjna) dla matek i ojców

Home » Grupy terapeutyczne dla matek i ojców

Grupy terapeutyczne dla matek i ojców ‒ co to takiego?

Grupy terapeutyczne dla rodziców to forma wsparcia, w której uczestnicy w bezpiecznej atmosferze dzielą się doświadczeniami, uczą się nowych strategii wychowawczych i rozwijają umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w rodzinie. Spotkania pomagają lepiej rozumieć emocje swoje i dziecka, wzmacniać relacje rodzinne oraz budować pewność siebie w roli rodzica.

Cykl spotkań 1 x tydzień lub do uzgodnienia

rodzina podczas psychoterapii rodzinnej

Kiedy warto wziąć udział?

Trudności wychowawcze – wyzwania związane z ustalaniem granic, konsekwencją lub motywowaniem dziecka.

Konflikty rodzinne – częste kłótnie, napięcia lub problemy w komunikacji z dziećmi.

Wsparcie w trudnych sytuacjach – zmiany w rodzinie, problemy szkolne, zachowania regresywne lub impulsywne u dziecka.

Rozwój kompetencji rodzicielskich – uczenie się nowych sposobów wspierania rozwoju emocjonalnego i społecznego dziecka.

Budowanie relacji – wzmacnianie więzi w rodzinie i komunikacji opartej na zrozumieniu i szacunku.

Korzyści:

  • Lepsze rozumienie emocji własnych i dzieci.
  • Wzmacnianie więzi i relacji z dziećmi
  • Wzrost pewności siebie i poczucia kompetencji wychowawczej
  • Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami
  • Nauka konstruktywnego reagowania w trudnych sytuacjach wychowawczych
  • Możliwość wymiany doświadczeń i uczenia się od innych matek/ojców
Skontaktuj się z nami

Grupa terapeutyczna dla matek

Grupa dla matek to przestrzeń, w której kobiety mogą dzielić się doświadczeniami wychowawczymi, emocjami i wyzwaniami codziennego życia rodzinnego. Spotkania pozwalają na rozwijanie umiejętności komunikacji z dziećmi, radzenia sobie ze stresem i emocjami oraz wzmacnianie poczucia własnej skuteczności w roli matki.

Grupa terapeutyczna dla ojców

Grupa dla ojców to miejsce, w którym mężczyźni mogą otwarcie rozmawiać o wyzwaniach wychowawczych, emocjach i odpowiedzialności rodzicielskiej. Spotkania pomagają w rozwijaniu kompetencji wychowawczych, budowaniu więzi z dziećmi i skutecznym radzeniu sobie w trudnych sytuacjach rodzinnych.

Współpracujemy z przedszkolem Bright Child

Z radością ogłaszamy, że nasze Centrum Psychologiczne nawiązało współpracę z przedszkolem BrightChild, oferując profesjonalne wsparcie psychologiczne, które wspiera rozwój emocjonalny dzieci.

Nasze usługi obejmują indywidualne sesje terapeutyczne, grupowe warsztaty oraz konsultacje dla rodziców, a także szkolenia dla personelu przedszkolnego. Nasi wykwalifikowani specjaliści pracują w przyjaznej atmosferze, gwarantując indywidualne podejście, dostosowane do unikalnych potrzeb Waszych pociech.

Nie czekaj – zadbaj o zdrowie emocjonalne swojego dziecka! Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o oferowanych usługach i umówić się na sesję w BrightChild. Razem możemy stworzyć sprzyjające rozwojowi środowisko dla Twojego malucha!

Lokalizacja: ul. Przemysłowa 4/459, Kraków

Skontaktuj się z nami

Dalej masz wątpliwości?

Przygotowaliśmy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Sprawdź, czy znajdziesz tu to, czego szukasz:

Pierwsze spotkanie to czas na poznanie się i rozmowę o Twoich potrzebach. Terapeuta zada kilka pytań, aby lepiej zrozumieć Twoją sytuację i wspólnie określić, jak może wyglądać dalsza praca. Nie musisz się do tego przygotowywać – najważniejsze jest to, żebyś czuł(a) się komfortowo.

Psychoterapeuta pomaga poprzez rozmowę, wsparcie emocjonalne i pracę nad sposobem myślenia oraz reagowania na trudne sytuacje. W przeciwieństwie do psychiatry, nie przepisuje leków, lecz pomaga poprzez empatię, aktywne słuchanie i skuteczne metody pracy nad sobą. Jego rolą jest wspieranie w procesie zmiany i rozwoju.

Jeśli masz wątpliwości, to znak, że warto spróbować. Terapia pomaga w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, trudnościami w relacjach, kryzysami życiowymi i wieloma innymi problemami. Nie musisz mieć „poważnego” problemu, żeby skorzystać z rozmowy ze specjalistą.

Jeśli nie wiesz, kogo wybrać – pomożemy Ci. Zadzwoń i opowiedz o swoich potrzebach. Dobierzemy specjalistę, który najlepiej pasuje do Twojej sytuacji.

Tak! Badania pokazują, że terapia online jest tak samo skuteczna jak spotkania stacjonarne. To wygodna forma wsparcia, zwłaszcza jeśli masz ograniczony czas lub czujesz się swobodniej w rozmowie z własnego domu.

Cena sesji zależy od terapeuty i rodzaju terapii. Aktualny cennik znajdziesz na naszej stronie w zakładce „Cennik”.

Oczywiście. Terapia to relacja oparta na zaufaniu, więc jeśli po kilku spotkaniach poczujesz, że nie pasujecie do siebie, pomożemy Ci znaleźć innego specjalistę.

Poprawa samopoczucia to indywidualny proces – niektórzy zauważają zmiany już po kilku sesjach, inni potrzebują więcej czasu. Kluczowe jest regularne spotykanie się z terapeutą i otwartość na proces.

To proste! Możesz zarezerwować wizytę online lub skontaktować się z nami telefonicznie. Wybierz termin, który Ci odpowiada, a my zajmiemy się resztą.

Umów wizytę już dziś!

Nie jesteś sam!

Tysiące osób zaufało nam, znajdując wsparcie, zrozumienie i drogę do lepszego samopoczucia. Zobacz, co mówią:

„Pani Dorota nie tylko uważnie słucha, ale też daje konkretne wskazówki, które pomagają mi w codziennym funkcjonowaniu. Czuję się bardziej pewna siebie i spokojniejsza.”
Recenzja została wystawiona po 4 tygodniach pracy. Terapia dotyczyła stanów lękowych i problemów ze snem.
„Pani Joanna tworzy bezpieczną atmosferę, w której łatwo otworzyć się i mówić o swoich trudnościach. Po kilku spotkaniach czuję większą jasność w swoich emocjach i wiem, nad czym warto pracować. Bardzo polecam.”
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy. Terapia koncentrowała się na radzeniu sobie ze stresem i budowaniu pewności siebie.
„Pani Edyta od początku wykazywała ogromną empatię i cierpliwość. Nie czułam się oceniana, mogłam wreszcie otworzyć się i powiedzieć o swoim bólu. Po kilku sesjach zaczynam widzieć nadzieję na lepsze jutro.”
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach terapii. Praca skupiała się na depresji i trudnościach w samoakceptacji.
Zawsze mieliśmy silne charaktery i często sprzeczki kończyły się cichymi dniami. Pan Jakub pomógł nam zrozumieć, jak unikać eskalacji konfliktów i słuchać się nawzajem. Dziś potrafimy rozwiązywać problemy i przede wszystkim rozmawiać.
Recenzja została wystawiona po 9 tygodniach terapii. Spotkania dotyczyły konfliktów w związku i pracy nad lepszą komunikacją.
Bałam się, że terapia nic mi nie da, ale już po pierwszej rozmowie z Panią Sylwią poczułam ulgę. To miejsce, gdzie mogę mówić o wszystkim i nikt mnie nie ocenia. Polecam!”
Recenzja została wystawiona po 3 tygodniach terapii. Spotkania skupiały się na niskim poczuciu własnej wartości i przewlekłym smutku.
„Zdecydowałem się na terapię, bo czułem, że nic mnie już nie cieszy. Pan Artur pomógł mi lepiej zrozumieć swoje emocje i znaleźć sposoby na radzenie sobie z przygnębieniem. Jestem wdzięczny za każdą sesję.”
Recenzja została wystawiona po 8 tygodniach pracy. Terapia dotyczyła niskiego nastroju i poczucia pustki.
„Przez długi czas zmagałam się ze smutkiem i poczuciem bezsilności. Pani Anna pomogła mi znaleźć światełko w tunelu. Dzięki terapii znów zaczynam cieszyć się codziennością.”
Recenzja została wystawiona po 5 tygodniach pracy. Terapia koncentrowała się na depresji i obniżonym nastroju.
„Byłam na życiowym zakręcie i nie wiedziałam, co dalej. Pan Piotr pomógł mi uporządkować myśli i znaleźć siłę do działania. Wreszcie czuję, że mam wpływ na swoje życie.”
Recenzja została wystawiona po 6 tygodniach spotkań. Terapia skupiała się na kryzysie życiowym i poczuciu bezsilności.
„Byliśmy w kryzysie i rozważaliśmy rozstanie. Dzięki terapii zrozumieliśmy, co doprowadziło nas do tego miejsca i jak możemy to zmienić. Pani Ola pokazała nam sposoby na odbudowanie relacji.”
Recenzja została wystawiona po 12 tygodniach pracy. Terapia dotyczyła problemów w związku, braku bliskości i narastających konfliktów.
Moja córka zawsze była nieśmiała i trudno było jej odnaleźć się w grupie. Dzięki zajęciom TUS zaczęła otwierać się na rówieśników. Widzę, że te spotkania sprawiają jej radość!
Recenzja została wystawiona po 10 tygodniach zajęć TUS. Program koncentrował się na rozwijaniu pewności siebie i umiejętności komunikacyjnych.