Dominika Potępa

Jestem dyplomowaną psychoterapeutką i psycholożką. Ukończyłam studia z psychologii stosowanej (specjalność neuropsychologia) oraz całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. Moja droga kształcenia w zakresie psychoterapii zaprowadziła mnie również na kurs terapii ACT (Akceptacji i Zaangażowania) oraz kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). W swojej pracy korzystam głównie z podejścia relacyjnego terapii Gestalt oraz towarzyszy mi perspektywa terapii ACT, związana np. z podejściem mindfulness (uważności), które jest dla mnie inspiracją również w życiu prywatnym.

Doświadczenie zdobywałam pracując w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym przy szpitalu im. E. Szczeklika w Tarnowie oraz w trakcie praktyk na Oddziale Zamkniętym Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego i Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu Szpitala Specjalistycznego im. L. Rydygiera. Miałam również okazję poznawać osoby borykające się z różnorakimi trudnościami – byłam wolontariuszką w ośrodkach dla osób starszych z demencją, z niepełnosprawnością intelektualną i schizofrenią. Pomagałam też w przedszkolu dla dzieci ze spektrum autyzmu i wspierałam telefonicznie osoby samotne i w kryzysach. Z Centrum Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej BrainHELP związana jestem od samego początku. Prowadzę tutaj psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży, chętnie korzystając z wiedzy i doświadczenia specjalistów w zespole.

Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na człowieka oraz szacunek i akceptacja dla jego indywidualnych wartości i potrzeb. Podczas spotkania kieruje mną życzliwa ciekawość, otwartość i zainteresowanie niepowtarzalnością drugiej osoby. Udzielam wsparcia w bezpiecznej przestrzeni – moja postawa jest nieoceniająca, a pracując ufam, że sam/sama najlepiej czujesz, gdzie są granice Twojego komfortu.

Jeśli masz trudności w jakimś obszarze, czujesz się zagubiony/a, przechodzisz przez ciężką sytuację, doświadczasz napięcia, lęku, obniżonego nastroju czy poczucia pustki i wyobcowania, bliskie relacje przynoszą więcej frustracji niż satysfakcji lub bliskość bywa dla Ciebie wyzwaniem, czujesz, że coś w Tobie domaga się uwagi, szukasz zmiany i chcesz uwierzyć, że jest możliwa, lub po prostu potrzebujesz ciepła i rozmowy – zapraszam Cię na spotkanie, wspólnie postaramy się odnaleźć odpowiednią formę pomocy.

Jeżeli myślisz o podjęciu procesu terapeutycznego, ale nie czujesz się gotowy/a lub ograniczają Cię możliwości finansowe, zawsze możesz zapisać się na pojedyncze spotkanie (konsultację), z którego również skorzystasz. Chętnie doradzę Ci też w doborze odpowiedniego nurtu/podejścia terapeutycznego, które najbardziej będzie pasowało do Ciebie i Twoich osobistych trudności.

Szkolenie psychoterapeutyczne zrealizowałam w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). W trosce o jakość mojej pracy i rozwój zawodowych kompetencji nieustannie korzystam z dodatkowych szkoleń oraz regularnie podlegam superwizji, zgodnie z wymogami etycznymi mojego zawodu.